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Assiette de riz frit au curry avec poulet, piments et oignons verts

Riz frit au curry et poulet – Recette rapide

Envie d’un plat savoureux prêt en 20 minutes ? Ce riz frit au curry et poulet est la recette parfaite pour un souper rapide, sans compromis sur le goût. Inspirée des saveurs de Singapour, elle combine des épices chaleureuses, du riz croustillant et du poulet BBQ pour un résultat wow.

Ingrédients et plat de riz frit au curry avec poulet et légumes
Riz frit au curry servi avec oignons, œufs et gingembre frais en arrière-plan

Pourquoi le riz frit au curry et poulet est-il parfait pour les soirs pressés ?

C’est l’une des meilleures options quand on veut cuisiner avec des restes. Tu peux utiliser du riz déjà cuit, des légumes surgelés et même un reste de poulet rôti. En quelques minutes, tu obtiens un plat équilibré, plein de textures et de saveurs. Le cari jaune lui apporte une touche chaleureuse qui rappelle la cuisine de rue en Asie du Sud-Est.

Quels sont les ingrédients clés pour une explosion de saveurs ?

Le combo sauce aux huîtres, gingembre frais et cari jaune donne toute sa personnalité à ce plat. Ce sont eux qui transforment un simple riz sauté en une explosion d’umami. Tu peux aussi varier les légumes ou ajouter du tofu pour une version végétarienne, mais c’est vraiment le trio d’aromates qui fait toute la différence.

Comment adapter cette recette à ton style de vie ?

Tu veux cuisiner à l’avance ? Ce riz frit se conserve 3 jours au frigo et peut être réchauffé facilement au wok ou à la poêle. Il se congèle aussi bien. Parfait pour les meal preps ou les lunchs express. Si tu es sensible aux épices, ajuste la quantité de piment ou remplace-le par un filet de lime fraîche pour garder la fraîcheur sans le feu.

Riz frit au curry et poulet – Recette rapide

Riz frit au curry et poulet – Recette rapide

Par info@philtheflavours.ca
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Type de plat: Cuisine asiatique, Lunch et meal prep, Poulet, Riche en protéine, Riz et pâtes, Soir de semaine
Portions

4

portions
Temps de préparation

10

minutes
Temps de cuisson

10

minutes
Mode Cuisine

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Ingrédients

  • 3 c.s. 3 beurre

  • 2 2 gousses d’ail, hachées

  • 1 t 1 oignon, haché

  • 1/3 t 1/3 oignons verts, hachés

  • 1/2 1/2 légumes mélangés (décongelés)

  • 2 2 œufs

  • 2 2 riz cuit, refroidi

  • 1 c.s 1 sauce soya

  • 1 c.s 1 sauce aux huîtres

  • 1 c.t 1 huile de sésame

  • 1 c.s 1 poudre de cari jaune

  • 1 c.t 1 piment oiseau (au goût)

  • 1 c.t 1 gingembre frais râpé

  • 500 g 500 poulet BBQ coupé en petits cubes

  • Sel et poivre

Instructions

  • Faire revenir l’ail, l’oignon, les oignons verts et les légumes dans le beurre. Retirer de la poêle.
  • Cuire les œufs dans la même poêle. Réserver.
  • Faire griller le riz dans le beurre à feu vif jusqu’à ce qu’il devienne légèrement croustillant.
  • Ajouter les œufs, les légumes, le poulet, les sauces, le cari, le gingembre et le piment. Bien mélanger et cuire encore 2-3 minutes.
  • Rectifier l’assaisonnement et servir chaud avec des oignons verts frais.

Notes

  • Pour un riz parfaitement croustillant, assure-toi que ton riz est bien froid et sec. Utilise une poêle large pour plus de surface de contact et évite de trop remuer pendant la cuisson.
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